Comment se déroule une séance d’art-thérapie à Nantes ?

Une séance d’art thérapie à Nantes fonctionne dans un cadre respectueux et un espace sécurisé et bienveillant où le processus de création est utilisé pour explorer ses émotions, ses pensées, ses affects, ses expériences de vie, avec le soutien de l’art thérapeute formé et certifié. La contrainte esthétique n’existe pas car l’objectif est de s’exprimer...

Cyberharcelement-comment se préserver de l’anonymat

Quelques minutes de lecture pour évoquer le cyberharcèlement de nos jeunes et quelques clés pour s’en préserver. https://www.medoucine.com/blog/cyberharcelement-comment-se-preserver-de-lirrespect-de-lanonymat-pour-cette-rentree/ Article que j’ai rédigé pour Medoucine. Bonne lecture    

Réflexes quand l’humeur est au plus bas… voire dépressive!

Comment se rendre compte qu’il s’agit d’une dépression et pas seulement un coup de blues ou d’un coup de cafard..et comment y remédier?? Cette pathologie qu’on appelle Burn out ou Dépression est différente de la simple tristesse, ou d’un coup de déprime ou d’une mélancolie. La personne concernée ne peut se réjouir de quoi que...

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